Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай
Идеалната ваканция продължава около 10 дни
Идеалната ваканция продължава около 10 дни
Идеалната ваканция продължава около 10 дни Вторник, 16.07.2019 г., 11:00 ч. Според финландски специалисти това е необходимото време за премахване на натрупания в работата стрес

Финландски специалисти изчислиха, че идеалната отпуска, за да може човек да се избави от стреса в офиса, е между 8 и 11 дни.

Екип от университета в Тампере отбелязва, че ако се откъснем от работното си място за ден-два, това време е прекалено малко, за да може човек да се "изключи" от работния си режим. Ако отпуската ни е над две седмици, тогава пък се получава обратният ефект - служителите започват да се тревожат за натрупалата се в офиса работа и как ще могат да се справят с нея.

Затова идеалната продължителност на почивката, която да не предизвика у нас стрес, породен от работата, трябва да е между 8 и 11 дни. Според финландските учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на отпуската ни, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.

Коментари