Lizzo сподели как е отслабнала и също така разкри, че е пробвала най-популярния метод в последно време сред звездите - с помощта на лекарството за диабет Оземпик.
В интервю за подкаста "Just Trish", излъчено тази седмица, изпълнителката разказа за различните начини, по които се е опитвала да влезе във форма – включително и чрез лекарства за отслабване.
„Чувствам се така, сякаш наистина, наистина много се потрудих и това, което направих с тялото си, беше съвсем умишлено“, каза певицата, когато водещата на подкаста я попита как се чувства по отношение на отслабването си. „Затова, когато получавам комплименти… ги приемам напълно. Не го възприемам по странен начин, защото наистина положих усилия“.
Когато подкастърката отбеляза, че според нея Оземпик би бил единственият начин тя самата да отслабне, Lizzo потвърди, че е пробвала това лекарство.
„Пробвала съм всичко“, сподели четирикратната носителка на „Грами“. „За мен всичко е въпрос на наука. Приети калории приети срещу изгорени калории. Оземпик действа, защото ядеш по-малко – кара те да се чувстваш сита. Така че, ако можеш сама да го постигнеш – да победиш ума над тялото – ефектът е същият!“.
Но в крайна сметка, не Оземпик помогнал на Lizzo да свали килограми. Оказало се, че промяната в диетата ѝ е била ключова.
„Това, което проработи при мен, всъщност беше… това, че спрях да съм веган, защото когато бях веган, консумирах много фалшиво месо“, сподели тя. „Ядях много хляб. Ядях много ориз и трябваше да ям големи количества, за да се чувствам сита, но реално приемах между 3000 и 5000 калории на ден“.
Звездата, която откровено споделяше в социалните мрежи борбата си с наднорменото тегло, включително с видеа, в които показва как се храни здравословно и тренира усилено, обясни, че е била вегетарианка около 10 години и след това е преминала към веган диета през 2020 г. Отказала се обаче от нея през 2023 г.
„Така че за мен, когато започнах да ям пълноценни храни и да хапвам говеждо, пилешко, риба – наистина се чувствах сита и не разширявах стомаха си, като го пълня с фалшиви продукти, които всъщност не ме засищаха“, сподели тя.
Lizzo обясни, че пътуване до Япония я накарало отново да започне да яде месо.
„Чувала съм, че японската диета е най-здравословната в света, така че когато бях там, си казах: ‘Ще опитам храната тук’ – и тялото ми беше толкова щастливо. Казваше ми: ‘Още, още, моля!’“.
Въпреки че добавянето на месо обратно в диетата ѝ е помогнало по пътя ѝ към отслабване, Lizzo подчерта, че само защото този метод е сработил при нея, не означава, че ще работи за всеки.
„Не обичам да давам съвети как да се отслабва, какво съм направила аз. Не искам хората да опитат това, което съм направила, и то да не проработи за тях. Всяко тяло е различно! Не знам какви са вашите кръвни изследвания. Не знам как тялото ви преработва храната, захарта. Не знам. Но за мен, просто трябваше да започна отново да ям месо“.
