The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай
Пеенето на работното място - силен антидепресант
Пеенето на работното място - силен антидепресант
Пеенето на работното място - силен антидепресант Петък, 11.01.2019 г., 16:41 ч. Само минута и половина слушане на рок музика може да ни направи по-работоспособни

96 % от хората, участващи в колективи, свързани с музиката, са много по-спокойни и щастливи, в сравнение с останалите, установиха британски учени.

Екип от университета в Лестър констатира, че музиката действа като силен антидепресант. Тя помага в борбата срещу стреса, като пеенето на работното място позволява на хората да се чувстват по-малко изолирани. А това неминуемо намалява напрежението в колектива.

Според учените само минута и половина слушане на рок музика може да ни направи по-работоспособни.

Музикалният фон на работа също е фактор при съкращаване текучеството на кадрите. По-голямото взаимно обвързване чрез музиката позволява на офис работниците да посещават по-рядко психолози поради развиване на тежки форми на депресия.

Освен това хората, които пеят редовно, дишат по-ефективно, според друго проучване.

Коментари