Ed Sheeran разкрива защо и как е влязъл във форма

22 декември 2025
Ed Sheeran
Снимка от Orpheus Music/Warner Music/Petros Studio

Формата на Ed Sheeran се промени значително през последните години, като британският хитмейкър разкрива, че е свалил около 14 килограма и е натрупал мускулна маса. Това се случва след появата на децата му. 

В новия брой на сп. „Men’s Health“ певецът е на корицата, а в обширното интервю за изданието разказва как – и защо – е влязъл във форма. Основната причина е една: бащинството.

„Станах баща“, казва той. „Помня, че Lyra беше на две седмици и при нас дойде най-добрият ми приятел. Изпихме бутилка вино. Легнах си, а Lyra се събуди 20 минути след като бях заспал“, продължава певецът, който има две дъщери, Lyra и Jupiter, родени съответно през 2020 и 2022 г. „Събудих се и си казах: ‘По дяволите, може би не трябва да пия, ако ще се чувствам толкова зле’. Искам да мога да поемам "нощните смени". Всичко дойде наведнъж – желанието да бъда отговорен баща и да се чувствам и изглеждам добре“.

За да отслабне, Ed Sheeran започва да тренира редовно – дори по време на турнета – и значително намалява алкохола. За изграждане на сила той залага на комбинация от вдигане на тежести, пилатес и бягане.

Това е съвсем различен начин на живот от този, който носителят на „Грами“ е водил преди. Дотолкова, че сам признава, че понякога се тревожи дали дългогодишните му фенове ще продължат да се припознават в него.

„Притеснявал съм се за това“, споделя той. „Аз съм човекът, с когото хората се идентифицират, и си мислех: ‘По дяволите, странно ли е да съм супер във форма на корицата на “Men’s Health”?’“.

Въпреки това, според него промяната е напълно разбираема, особено за феновете, които са родители. 

„Напълно разбираемо е, че хората с деца изведнъж започват да се стремят да живеят по-здравословно и да следват по-ясна рутина“, казва той. „Дълбоко в себе си, аз съм човек, който яде пица, пие бира и пуши, но това просто не е реалността ми като родител в 30-те ми години. Понякога просто трябва да взимаш правилните решения“.

Magic - Музиката, която обичаш

Новини

Lionel Richie отложи два концерта, след като се почувства зле на сцената

преди 10 часа Lionel Richie отложи два концерта, след като се почувства зле на сцената

Rolling Stones представят "Jealous Lover" - още един силен акцент от предстоящия им албум

преди 13 часа Rolling Stones представят "Jealous Lover" - още един силен акцент от предстоящия им албум

Madonna и Feid влизат в ритъма на световното с “Read My Lips”

преди 13 часа Madonna и Feid влизат в ритъма на световното с “Read My Lips”

Lionel Richie прекрати концерт, след като му прилоша на сцената

преди 36 часа Lionel Richie прекрати концерт, след като му прилоша на сцената

Sandra Bullock и Nicole Kidman се борят със семейно проклятие в "Приложна магия 2"

преди 37 часа Sandra Bullock и Nicole Kidman се борят със семейно проклятие в "Приложна магия 2"

Madonna и Charli xcx заедно в Париж след слуховете за вражда помежду им

преди 2 дни Madonna и Charli xcx заедно в Париж след слуховете за вражда помежду им

Alicia Keys за Clive Davis: "Той промени живота ми завинаги"

преди 2 дни Alicia Keys за Clive Davis: "Той промени живота ми завинаги"

Rod Stewart използва кислородна бутилка на свой концерт

преди 5 дни Rod Stewart използва кислородна бутилка на свой концерт

Dua Lipa публикува официални снимки от сватбата си в Сицилия

преди 5 дни Dua Lipa публикува официални снимки от сватбата си в Сицилия

Почина създателят на „Бар "Наздраве"“ и режисьор на „Приятели“ и „Теория за Големия взрив“

преди 6 дни Почина създателят на „Бар "Наздраве"“ и режисьор на „Приятели“ и „Теория за Големия взрив“

Matt Damon пристигна в Троянски кон в шоуто на Jimmy Kimmel

преди 6 дни Matt Damon пристигна в Троянски кон в шоуто на Jimmy Kimmel

Музикални легенди пяха на откриването на Президентския център на Барак Обама

преди 7 дни Музикални легенди пяха на откриването на Президентския център на Барак Обама