Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай
Яжте зеле за здрави кръвоносни съдове
Яжте зеле за здрави кръвоносни съдове
Снимка: unsplash
Яжте зеле за здрави кръвоносни съдове Събота, 22.08.2020 г., 18:43 ч. Броколи, брюкселско и обикновено зеле, намаляват риска от болести на кръвоносните съдове с до 46 процента

Австралийски учени откриха, че зеленчуци като броколи, брюкселско и обикновено зеле, намаляват риска от болести на кръвоносните съдове с до 46 процента. Техният труд е цитиран от Mirror.

В изследването на университета на Западна Австралия са участвали 684 жени. Резултатите показват, че тези които консумирали повече от 45 гр брюкселско зеле, обикновено зеле или броколи всеки ден, са наполовина по-малко застрашени от болести на кръвоносните съдове в сравнени с другите, които не включвали тези зеленчуци в менюто си.

Здравите съдове намаляват риска и от сърдечно заболяване. Възможно е вит. К., който е в изобилие в тези зеленчуци, да допринася за намаляването на процеса на калциране на кръвоносните съдове.

Снимките на "Батман" продължават през септември

 

Изследователите в проучването не пропуската да отбележат, че трябва да се консумират редовно всякакви зеленчуци.

Коментари